食べ物が身体を作ります♫

いつ何を食べるとどうなるか、身体に必要な栄養素はなにか。

トレーニングはあくまで身体を作るための下ごしらえです。

料理も食材に下味をつけたり、そこに必要な調味料はあったりします。火加減などももちろん大切ですよね。

身体作りにおいても同じことが言えます。トレーニングより大切かもしれません。

STUDIO NEW CHAPTERでは、セッションのインターバル中や、セッションの前後に雑談をしながら食事のアドバイスをします😃

体験は¥3,300(税込)です。

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江戸川橋徒歩2分、神楽坂・茗荷谷からもすぐです。トレーニングをするだけの身体づくりをしていませんか?文京区で正しく自分の身体と向き合いたい方は、是非当店も候補に入れてください♫初めての方もたくさんいらっしゃいますので、お気軽にお越しくださいませ😊

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