いつ何を食べるとどうなるか、身体に必要な栄養素はなにか。
トレーニングはあくまで身体を作るための下ごしらえです。
料理も食材に下味をつけたり、そこに必要な調味料はあったりします。火加減などももちろん大切ですよね。
身体作りにおいても同じことが言えます。トレーニングより大切かもしれません。
STUDIO NEW CHAPTERでは、セッションのインターバル中や、セッションの前後に雑談をしながら食事のアドバイスをします😃
体験は¥３，３００(税込)です。
江戸川橋徒歩2分、神楽坂・茗荷谷からもすぐです。トレーニングをするだけの身体づくりをしていませんか？文京区で正しく自分の身体と向き合いたい方は、是非当店も候補に入れてください♫初めての方もたくさんいらっしゃいますので、お気軽にお越しくださいませ😊