長かったコロナが落ち着き、結婚式を行う方がかなり戻られたようです🤵👰
準備に必要なことが多すぎて大変かと思いますが、身体づくりも早めに取り掛かられることをお勧めします！
2月22日開始途中風邪をひかれてお休みもありましたが、昨日の4回めでここまで変化しました。
右から古い順ですが、背中の丸み、膝下のサイズ、そしてかたちが改善されてきています。
まだまだ時間はあるので、どんどん身体をドレスが映えるようにつくっていただきます😃
次の2コースをキャンペーン価格で行わせていただきます！(各税込)
週２回1ヶ月コース（８回） ￥１８７，０００ → ¥１３０，９００
週２回2ヶ月コース（１６回） ￥３５５，３００ → ¥２４８，７１０
結婚式の準備にも対応できる、江戸川橋のパーソナルトレーニングスタジオです♪お気軽にお問い合わせ下さいませ。
毎朝通る小石川の河津桜も終わり、ソメイヨシノが待ち遠しいです🌸
一気に春が進んできて気持ち良い日が続きますね☀️
ただ、花粉が酷すぎて大変です😷
さて、本日よりトレーニングセッション時のマスクの着用は、お客様の任意とさせていただきます。
私は花粉症が酷すぎるので、しばらく着用してまいります笑
心機一転、マスクを外して思い切り身体を動かしましょう！！
体験料は税込３，３００￥でございます。
土曜日はおかげさまでほぼ一杯となっております🙇🏻♂️
より一層使いやすく、結果を出しやすい環境を作っていただくべく、器材を増やしました！
また、１月の体験がとても好評でしたので、2月もキャンペーンを継続いたします！
体験を￥２，３００で承ります！
文京区で一番安心して通っていただけるパーソナルトレーニングジムを目指しております😁
是非お気軽にお越しくださいませ😊江戸川橋駅徒歩2分です！
あっという間に2022年が過ぎていった感じですが、皆様にとってどんな一年でしたでしょうか？
STUDIO NEW CHAPTERは2周年を迎え、今年も頑張って参ります😊
今年も1月限定キャンペーンを行います！
体験利用は通常¥３，３００ですが、2023年なので¥２，３００(税込)で行わせていただきます笑
限定で、マンスリーボディメイクコースを23%offでご提供します！
お勧めは週2回2ヶ月コース(16回)です！確実に身体が変わります😊
週1回2ヶ月コース(8回)￥１７０，５００→￥１３１，２８５
週2回1ヶ月コース(8回)￥１７０，５００→￥１３１，２８５
週2回2ヶ月コース(16回)¥３３０，０００→￥２５４，１００
枠がなくなり次第締め切らせていただきます！
4日から営業開始します！
今年こそ！今年こそ身体と向き合いたいなと思っている方、お気軽にお問合せください☺️
今月は体験￥２，３００です😊
おかげさまで現在の文京区水道に移転し2年が経ちます。本当に年齢とともに一年が加速度的に早く感じます。
1年が長すぎだよと思えるくらいの速度で動いていきたいと思います😃
クリスマスツリーを出しています🎄
去年は風に吹かれて階段から落ち、翌朝バラバラになっていたのを見てあまりに切なかったので、シンプルな装飾です😂
体験料は税込３，３００￥でございます。
文京区でパーソナルトレーニングを受けてみたいなという方、江戸川橋駅至近の『STUDIO NEW CHAPTER』でご自身の身体と向き合ってみませんか？😁
スポーツの秋ですが、突然冬になった感じですね！
加湿器で湿度を上げ、風邪をひかぬように気をつけましょう😊
さて、今年から関わらせていただいている中央大学が、全日本大学バスケットボール選手権大会に出場します🏀
微力でも力になれていれば嬉しいです。
秋も冬もスポーツです😆 W杯も行われていてたまりませんね😆
体験料は税込３，３００￥でございます。
ボディメイクからスポーツ経験者まで幅広く対応いたします。もちろん初心者の方も大歓迎、といいますかほぼみなさん当店でワークアウトを始めた方ばかりです笑
江戸川橋エリア、神楽坂エリア、文京区で本気で身体を変えたい方は、パーソナルトレーニングスタジオSTUDIO NEW CHAPTERにてお待ちしております😁
秋も深くなってきましたね🍁
毎朝の自転車通勤が楽しみです。1日自宅と３往復はするのですが笑
写真は先日の小石川植物園です🍂
ちなみにですが、気温が下がってきた方が『代謝』が上がります。体温を下げないようにするためです。
夏が終わり厚着の季節になりましたが、トレーニングも勉強もなんでもそうだと思いますが、少しずつの『積み重ね』が大切です。マイペースで良いですが、正しく積み重ねていかないといけません。
夏前だけでなく、脱いでも着ても最高の状態を目指していきましょう😆
朝7時から対応しています。お時間はご相談ください。
体験料は税込３，３００￥でございます。
文京区は水道、江戸川橋にある地域に密着したパーソナルトレーニングジムです。長年の経験と知識で正しい身体作りを行なっていただけます。初めての方はもちろん、漠然とした指導で他店で続かなかった方なども是非お越しくださいませ♪
STUDIO NEW CHAPTERでは、ペアでのセッションも行っています。
マンツーマンに比べると、ペアの方の最大公約数的な内容になりがちですが、代表の波岡は団体や競技選手への集団指導も長年行ってきているので問題ありません😁
ペアでの体験価格は、お二人で￥６，６００（税込）です。
少しずつ気温が下がり、美味しいもので温まりたくなる季節ですが、栄養をしっかりと摂ってワークアウトを行えば身体が向上します💪🏼目安のお時間は80分程度です。
お友達やご夫婦で無理なく始めませんか？😊
江戸川橋・神楽坂・文京区で大人のためのパーソナルトレーニングジムです。ペアでもしっかり成果が出る完全オーダーメイドのパーソナルトレーニング、ボディメイクはSTUDIO NEW CHAPTERで！ここだけの醍醐味を感じてください♫
朝晩がだいぶ涼しくなってきましたね。
朝7時頃からワークアウトを行う方が増えてきたので、私も気合いが入ります💪🏼
さて、これからの季節、美味しい食べ物が増えてきます。ワクワクします♫
もうお腹いっぱいなのにさらに食べなければ大丈夫です😊
たくさん食べたとしても、しっかりとトレーニング(身体の下ごしらえ)をしていれば、身体が引き締まったり筋肉がついていったりします。そもそも食べると代謝が上がります。
筋肉をつけるのも身体を引き締めるのも、しっかり『食べる』ことが基本です😁
体験料は税込３，３００￥でございます。
江戸川橋駅徒歩2分、文京区は水道、小日向、関口エリアのパーソナルトレーニングジムです。そろそろ身体を動かそうかなという方、結構いらっしゃると思います。お気軽にお問合せくださいませ😊
秋はスポーツの秋というくらい、高温多湿の時期とは縁遠い身体が動かしやすい季節になっていきます。
テニスやゴルフ、登山など趣味で行なっている方も多いかと思います。
そんな方のスポーツパフォーマンスアップにも、STUDIO NEW CHAPTERはお力になれます😊
体験料は税込３，３００￥でございます。
身体の理解を深めながら、ボディメイクからスポーツパフォーマンスアップまで実現していただけます💪🏼江戸川橋駅徒歩2分、広い空間でパーソナルトレーニングを受けていただけます😊