お得な食材があれば購入して下ごしらえをしてしまいます😀
身体を作るにあたり、正しい評価からのエクササイズはもちろん大切ですが、それ以上に食べるものが大切だと思います。
極端なことをすれば身体は短期間でも変わりますが、あくまで食事は楽しみたいものです。コントロールは必要ではありますが🙂
当店では一般論を踏まえつつ、皆さんの食生活をベースに色々とご提案させていただいています😃
体験は¥３，３００(税込)にて承っております！
文京区は江戸川橋・茗荷谷界隈で正しくパーソナルトレーニング、ボディメイクを行いたい方はぜひSTUDIO NEW CHAPTERで！雑談の中で食事のご提案も行うパーソナルトレーニングジムです。神楽坂からも徒歩10分です♪