コツコツやれば必ずできます🏋️

桜が咲いたと思ったら、あっという間にGWですね。早すぎます😅

さて、当店のお客様のほとんどはトレーニングはもちろん、体育会系ではなかった方もコツコツやれば達成できます😃

バーベルを握ったことがなかった方も、80kg近く挙げられるようにもなります🏋️

腰痛解消、身体の引き締めなどゴールや目的は人それぞれですが、少しでもロスなくたどり着けるようにサポートいたします。

また、怪我をしては本末転倒ですので、トレーニングで負荷をかける前に身体を『使える』状態にしていただきます。

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