ポイントをつかむのが大切です

やり慣れているトレーニングやエクササイズも、視点を変えるだけで異なる結果につながります。また、身体の仕組みを理解せずにトレーニングやエクササイズを行うと、最大限の効果が出せないかもしれません。ボディメイクにしろ、スポーツのパフォーマンスアップにしろ、一番勿体無いのは『漠然』と行うことだと思います。

体験は¥3,300(税込)です。

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文京区は水道2丁目にあります。江戸川橋徒歩2分・神楽坂・茗荷谷からも徒歩圏内です。で正しく身体を作りたい方、ハイアマチュアからプロレベルのアスリートまで対応可能です。なんとなく行うことがルーティンになってしまっている方、気づけばあまり変わっていないという方、もちろん初めての方もお気軽にお越しくださいませ。

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