パーソナルトレーニングジムがオープンしました!

ご覧いただきありがとうございます。

パーソナルトレーニングスタジオ STUDIO NEW CHAPTERです。

このコロナ禍で馴染みのある文京区に移転して参りました。そして皆様に、経験豊富な身体・フィットネスの専門家として貢献したく、この度トレーニング、コンディショニング、ボディメンテナンスなどのフィジカルサービスを提供するパーソナルトレーニングスタジオをオープンいたしました。部活をしているお子様の運動指導も可能です。

https://new-chapter.jp/代表紹介

予約制にて、朝は7:30(基本10:00です)から対応させていただきます。

一人で運営しており、専門学校で教員や出張もしているので、まずはメールをいただけますと幸いです。

また、新型コロナウィルスへの対応ですが、常に換気を行い、さらにセッションごとにアルコール清掃を行っております。また、完全予約制につき、同時に複数のセッションを行う業態はとっておりませんので、安心してご来店いただければと思います。ペアでのセッションは行っております。

入会金・月会費はいただいておりません。

まずはお気軽に体験にお申し込みください!

初回体験価格¥3,300!(税込)

https://new-chapter.jp/お問い合わせはこちらから/

体験を受けられた方の声の一部です。

・以前トレーナーをつけていたが、思うような変化がなかった。でも一回のセッションで身体の変化を感じた。夏に向けてボディメイクでメリハリのある身体を目指し頑張ってみます。

・以前のジムで筋トレをむしゃらにやらされた結果、痩せたものの膝を痛めた。正しい身体の使い方を説明しながらのセッションだったので、理解しやすく改善に期待が持てた。

・肩周りの可動域がここまで劇的に変わるとは思わなかった。ゴルフの練習が楽しみだ。(5分程度での変化です)                      

・30年ぶりに手が床に着いた(10分程度での変化です)    etc…

ウェア、シューズ、タオル、お水などは無料でご用意がございますので、お仕事前にも後にも手ぶらでご来店いただけます。

どんなご希望にもお応えできるよう努力しますが、特に次のような方が多くいらっしゃいます。

・メリハリのある健康的でキレイな身体になりたい方

・筋肉をつけて服を着こなしたい方

・ゴルフなどスポーツのパフォーマンスを上げたい方(確実にブレが減り安定した身体になります)、ラウンド後に腰や膝が痛む方

・産後に身体が戻らない方、骨盤に痛みを感じる方

・格好良いパパでいたい方(私自身そう有りたいと思っています)

・腰痛や肩痛でスポーツや身体作りを諦めていた方

・以前通っていたジムで続かなかった、あまり効果が出なかったという方

まずは体験にお越し下さい!

初回体験価格¥3,000!(税別)

体験では、まず最初にカウンセリングにより既往歴や現在服用している薬やサプリメント、食事の状況などを確認します。次に関節の可動性の確認、痛みの有無、身体をどの程度正しく使えるのか、そもそも負荷をかけられる状態なのかなどを知るために、動きと姿勢の評価を行います。これだけで今まで知らなかった自分の身体への気づきがあるはずです。診察をしなければ処方箋を出せないのと似ています。

従って、最初から重たいものを持っていただくということはありません。車に例えるなら、車の状態がわからないのにアクセルを踏み込んだらどうなるでしょう?もし大きな歪みがあったりエンジンが温まっていなければ壊れるかもしれません。人の身体は金属ではないのでよりあっという間に壊れます。

しかしながらどのような目標を設定しても、筋道を立てて行っていくことで身体は必ず変わっていきます。それは、トップアスリートであれ、運動をしたことのない主婦の方でも同じです。

その後、ボディメイクトレーニングのお得な回数券などのご案内をいたします。


*完全予約制ですので、必ず事前にご連絡をくださいますようお願い申し上げます。ご予約、ご質問、お身体のご相談は是非こちらからお気軽にお送りください。

https://new-chapter.jp/お問い合わせはこちらから/

セッションのご案内

*ボディメイクトレーニングはお客様のなりたい身体にエクササイズを通して実現していただきます。この中で栄養指導や、動作の指導もも行います。

ゴルフやテニスなどのスポーツパフォーマンスの向上、メリハリのついた身体に、ビルドアップ、産後のケアなど、また、腰や肩に痛みを抱え運動を敬遠していた方や、痛みを改善したい方もご相談ください。もちろん運動経験がないという方も大歓迎です。

ボディメイクトレーニング60分 ¥12,000(税別)

ボディメイクトレーニング90分 ¥18,000(税別)

お得な回数券もご用意しております。

*ボディメイクトレーニングはペアでも承っております。

ボディメイクトレーニング60分(ペア) ¥19,200(税別)

ボディメイクトレーニング90分 ¥30,720(税別)

*ボディコンディショニングはペアストレッチによる疲労回復や関節可動域の向上、器具を利用した筋膜リリース、またはその両方を希望や目的によって行います。古傷の改善にも適しています。

ボディコンディショニング30分 ¥7,000(税別)

ボディコンディショニング60分 ¥14,000(税別)

価格表(税別)お得な5回分、10回分の回数券もご用意しています。(割引率はお尋ねください)

トータルフィジカルチェック60分10,000
ボディメイクトレーニング60分12,000
ボディメイクトレーニング90分¥18,000
ボディメイクトレーニング(ペア)60分19,200
ボディメイクトレーニング(ペア)90分30,720
ボディコンディショニング30分¥7,000
ボディコンディショニング60分14,000

* お水・レンタルウェア・シューズ・タオルなどはセットになっております。

入会金・月会費はいただいておりません。

https://new-chapter.jp/お問い合わせはこちらから/

お待ちしております!