最高の自分を目指す初心者からの パーソナルトレーニングスタジオ
秋も深くなってきましたね🍁
毎朝の自転車通勤が楽しみです。1日自宅と３往復はするのですが笑
写真は先日の小石川植物園です🍂
ちなみにですが、気温が下がってきた方が『代謝』が上がります。体温を下げないようにするためです。
夏が終わり厚着の季節になりましたが、トレーニングも勉強もなんでもそうだと思いますが、少しずつの『積み重ね』が大切です。マイペースで良いですが、正しく積み重ねていかないといけません。
夏前だけでなく、脱いでも着ても最高の状態を目指していきましょう😆
朝7時から対応しています。お時間はご相談ください。
体験料は税込３，３００￥でございます。
文京区は水道、江戸川橋にある地域に密着したパーソナルトレーニングジムです。長年の経験と知識で正しい身体作りを行なっていただけます。初めての方はもちろん、漠然とした指導で他店で続かなかった方なども是非お越しくださいませ♪
STUDIO NEW CHAPTERでは、ペアでのセッションも行っています。
マンツーマンに比べると、ペアの方の最大公約数的な内容になりがちですが、代表の波岡は団体や競技選手への集団指導も長年行ってきているので問題ありません😁
ペアでの体験価格は、お二人で￥６，６００（税込）です。
少しずつ気温が下がり、美味しいもので温まりたくなる季節ですが、栄養をしっかりと摂ってワークアウトを行えば身体が向上します💪🏼目安のお時間は80分程度です。
お友達やご夫婦で無理なく始めませんか？😊
江戸川橋・神楽坂・文京区で大人のためのパーソナルトレーニングジムです。ペアでもしっかり成果が出る完全オーダーメイドのパーソナルトレーニング、ボディメイクはSTUDIO NEW CHAPTERで！ここだけの醍醐味を感じてください♫
朝晩がだいぶ涼しくなってきましたね。
朝7時頃からワークアウトを行う方が増えてきたので、私も気合いが入ります💪🏼
さて、これからの季節、美味しい食べ物が増えてきます。ワクワクします♫
もうお腹いっぱいなのにさらに食べなければ大丈夫です😊
たくさん食べたとしても、しっかりとトレーニング(身体の下ごしらえ)をしていれば、身体が引き締まったり筋肉がついていったりします。そもそも食べると代謝が上がります。
筋肉をつけるのも身体を引き締めるのも、しっかり『食べる』ことが基本です😁
体験料は税込３，３００￥でございます。
江戸川橋駅徒歩2分、文京区は水道、小日向、関口エリアのパーソナルトレーニングジムです。そろそろ身体を動かそうかなという方、結構いらっしゃると思います。お気軽にお問合せくださいませ😊
秋はスポーツの秋というくらい、高温多湿の時期とは縁遠い身体が動かしやすい季節になっていきます。
テニスやゴルフ、登山など趣味で行なっている方も多いかと思います。
そんな方のスポーツパフォーマンスアップにも、STUDIO NEW CHAPTERはお力になれます😊
体験料は税込３，３００￥でございます。
身体の理解を深めながら、ボディメイクからスポーツパフォーマンスアップまで実現していただけます💪🏼江戸川橋駅徒歩2分、広い空間でパーソナルトレーニングを受けていただけます😊
暑い暑いと日々を過ごしていたら、もうお盆も過ぎてしまいましたね。
夏休みはどちらかに行かれましたでしょうか？
好評でしたので。引き続きキャンペーンを継続します！
しっかり身体を作りましょう！
通ってみたけど身体が変わらなかった、結局ジムに行っても使い方がわからず脚が遠のく…
フィットネスクラブにいた頃は、今まで何百人もそういう方を見てきました。
マンスリーボディメイクコースをなんと30%offでご提供します！
お勧めは週2回2ヶ月コース(16回)です！確実に身体が変わります！
そして運動が習慣化しやすいです。
ぜひお問い合わせください！
週1回2ヶ月コース(8回)￥１７０，５００→￥１１９，３５０
週2回1ヶ月コース(8回)￥１７０，５００→￥１１９，３５０
週2回2ヶ月コース(16回)¥３３０，０００→￥２３１，０００
枠がなくなり次第締め切らせていただきます！
＊こちらのコースにお申込みいただく場合にも、まずは体験をお受けください。
体験料は¥3,300です！
当店は入会金・月会費・事務手数料等はいただいておりません!
時間は過ぎていくだけなので、迷ったらまずは始めてみると良いかと思います😃江戸川橋駅から徒歩2分、文京区水道にあるパーソナルジムです。初めての方から長年スポーツをされている方までいらしています🙂お気軽にお問合せくださいませ。
STUDIO NEW CHAPTERは、8/16(火)〜8/18(木)まで夏季休業をいただきます。
お問い合わせの返信等は行えますので、ご遠慮なくお送りくださいませ。
体験料は税込３，３００￥でございます。
夏はご希望の方にはトレーニング後にガリガリくんで糖質補給していただきます😁
初心者の方でも安心して通っていただけるパーソナルトレーニングジムです。トレーナーとしてもトレーナーの育成者としても経験豊富なオーナートレーナーが、しっかりとご案内します。江戸川橋はもちろん、神楽坂や茗荷谷からもぜひお越しください😊
先の7/17に、ホテル椿山荘東京にて行われた、成約者向けのブライダルフェアに出展させていただきました。ゴールを『結婚式』に定め、納得のいく状態で本番を迎えるための準備を行っていただきます😁
当店は結婚前、産後、お子様、年齢を重ねてからと、全年齢に対してサービスをご提供することを目標にしています😃
夏のなり、ボディメイクのお問合せが昨年よりもはるかに多くなっています😆
是非お越しくださいませ💪🏼
体験料は税込３，３００￥です！
全世代、全く初めての方から通っていただける、完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングジムです。江戸川橋4番出口2分、神楽坂からも徒歩圏内、駐車場もございます🚙
完全に私が忘れていただけなのですが、お子様とお客様がいらっしゃいました笑
最初は見学しているとのことでしたが、やはり参加せずにいられなかったようです😁
親子でも大歓迎です♪
小学生くらいの小さなお子様と一緒に行えるくらいの内容であれば、追加料金はいただいておりません。
STUDIO NEW CHAPTERは、多世代で通っていただけるパーソナルジムです。文京区は江戸川橋駅からすぐ、神楽坂や茗荷谷からも通っていただいています。お気軽にお問合せくださいませ😊
どうしてもパーソナルトレーニングというと、筋肉づくりばかりのイメージになりがちですが、決してそういうわけではありません。
もちろん筋肉、筋力なども必要ですが、『スポーツパフォーマンス』となるとまた行うべきことが異なってきます。
ゴルフで痛むことなくもっと飛ばしたい、テニスのパフォーマンスを上げたいなど、なんでも相談ください😊
お子様の競技力に関することもお気軽にお問い合わせくださいませ。
文京区でパーソナルトレーニングジムをお探しの方、江戸川橋駅至近の『STUDIO NEW CHAPTER』でご自身の身体と向き合ってみませんか？😁
先日久しぶりにベビーグッズを購入しました笑
抱っこをしながらのエクササイズもできますし、お子さんが遊んだりお昼寝中に集中して行なっても良いと思いますし、ご夫婦で交互に子守りをしながらでも良いと思います。
まずは身体を動かすということが大切です😊
柔軟に対応いたしますので、お気軽にご相談くださいませ。
体験料は税込３，３００￥です！
お子様連れで来られるパーソナルトーニングジムです。赤ちゃんが泣いてしまってもパーソナルジムなので大丈夫です😁江戸川橋駅4番出口2分、神楽坂や茗荷谷からも徒歩圏内です🚶♂️
