夏に向けてのボディメイク

減量を始めてはや2ヶ月が経とうとしています。

あと4kg『脂肪のみ』落としていきたいと思います。

何かやっても何もしなくても時間は過ぎていきます。

戻らない時間を何もせずにいるのはもったいないと思ってしまう性格なので、やるだけやります笑

もちろん『見た目』は大切ですが、それだけでなく『動けて』、『ちゃんと立てる』身体をつくっていきます。

ポイントを知りたい方、今度こそ痩せたいという方はぜひご来店ください😃

体験は¥3,300(税込)です。

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茗荷谷、神楽坂、江戸川橋界隈でしっかりと身体と向き合いたい方はSTUDIO NEW CHAPTERへ!他のパーソナルジムで結果が出なかった、逆に痛めてしまった方もお越しいただいています。『正しい』ことを『正しく』行えるパーソナルジムです。

夏に向けたキャンペーン情報です!

マンスリーボディメイクコースを夏に向けてキャンペーン価格でご提供します!

スタート地点によりますが、お勧めは週2回2ヶ月コースです。週2回1ヶ月コースでも変化を望めます。次の3コースを夏価格でご提供いたします!

ここでまずは身体を作り、終了後に通常のパーソナルトレーニングでより細かくボディメイクを行なっていくことがお勧めです。

色々なメソッドなどがありますが、原理原則を押さえておかないともったいないです。

その一つの要素は『栄養』です。ワークアウト前中後に飲むものですら『栄養』です。

一からしっかり指導いたします😁

週1回2ヶ月コース(8回)¥170,500¥127,900

週2回1ヶ月コース(8回)¥170,500¥127,900

週2回2ヶ月コース(16回)¥330,000¥247,500

枠はあまりありませんので、先着とさせていただきます。

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まずは体験にお越しいただければと思います😊

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江戸川橋駅4番出口徒歩2分!他の施設で結果が出なかった方、正しく痩せたい、身体をしっかりと作りたい、正しく身体を作りたい方はぜひお越しください♫『ちゃんとした』ことを『ちゃんと』行えるジムです。茗荷谷や神楽坂からも徒歩圏内です😊

もう6月です!

梅雨に入っていませんが、もう夏です笑

代表トレーナーの波岡は、このひと月で体脂肪を5kg、落としました。

様子を見ながらあと5〜6kg落とし、身体を整えていきたいと思います。

理由は夏だからです笑

食事は少しコントロールしていますが、変な『制限』は行っていません。

まずは体験にお越しください♫

体験は¥3,300(税込)です。

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文京区水道、小日向、関口からすぐ、江戸川橋駅からは徒歩2分です。他の施設で結果が出なかった方、身体をしっかりと作りたい方、正しいボディメイクを行いたい方はぜひお越しください♫『正しい』ことを『正しく』行えるスタジオです。神楽坂、茗荷谷からも散歩しながらすぐです。

トレーナー育成

緊急事態宣言中ですが、気をつけながら授業は続行です♪

自分は年齢を重ねていきますが、毎年担当する学生達は同じ歳なので、いつのまにか子供のようになってしまいました笑

江戸川橋4番出口から徒歩2分です。無駄なく無理なくパーソナルトレーニング、ボディメイクを行いたい方はぜひご検討ください。『正しい』のことを『正しく』行えるパーソナルトレーニングジムです。茗荷谷、神楽坂からもお越しいただいています♪

観葉植物

新しい仲間が入りました。

幼木のようですが、かなり大きいです笑

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体験は¥3,300(税込)でございます

茗荷谷、神楽坂も徒歩圏内です。江戸川橋からは徒歩2分です。無駄なく無理なくパーソナルトレーニング、ボディメイクを行いたい方はぜひご検討ください。『正しい』のことを『正しく』行えるパーソナルトレーニングジムです。是非お越しください♪

新学期が始まりました

専門学校でも新学期が始まりました。

10年に渡りトレーナーの育成に携わり、輩出してきた学生たちはパーソナルトレーナーやプロスポーツチームの専属トレーナーなど、各方面で活躍しています😊

STUDIO NEW CHAPTER では、根拠のないことは指導しておりません。

知識も積み重ねてきた経験も『科学』ですが、経験則のみからの指導は行いません。それでは一人ひとり異なる身体のお客様に対応できないと考えるからです。

『正しい科学的根拠』に基づき、『正しい』ことを、『正しく』行っていただきます😊

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体験は¥3,300(税込)にて承っております

江戸川橋徒歩2分!無駄なくパーソナルトレーニング、ボディメイクを行いたい方はぜひSTUDIO NEW CHAPTERで!『普通』のことを『正しく』行えるパーソナルトレーニングジムです。茗荷谷、神楽坂からも徒歩圏内なので、是非お越しください♪

食事の指導もいたします♪

お得な食材があれば購入して下ごしらえをしてしまいます😀

身体を作るにあたり、正しい評価からのエクササイズはもちろん大切ですが、それ以上に食べるものが大切だと思います。

極端なことをすれば身体は短期間でも変わりますが、あくまで食事は楽しみたいものです。コントロールは必要ではありますが🙂

当店では一般論を踏まえつつ、皆さんの食生活をベースに色々とご提案させていただいています😃

体験は¥3,300(税込)にて承っております

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文京区は江戸川橋・茗荷谷界隈で正しくパーソナルトレーニング、ボディメイクを行いたい方はぜひSTUDIO NEW CHAPTERで!雑談の中で食事のご提案も行うパーソナルトレーニングジムです。神楽坂からも徒歩10分です♪

満開になりました!

本日は専門学校で桜を眺めながらの授業ですが、本当はみんなで外に行きたいです😅

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身体を動かしたい季節になってきましたね🌸

体験は¥3,300(税込)にて承っております

江戸川橋・神楽坂・文京区で正しくパーソナルトレーニング、ボディメイクを行いたい方はぜひSTUDIO NEW CHAPTERで!数少ない自分の身体を理解しながら行えるパーソナルトレーニングジムです。神楽坂からも茗荷谷も徒歩圏内です♪

桜の季節ですね🌸

文京区は桜の名所が多くあります。長らく文京区に住んでいますがいますが、STUDIO NEW CHAPTERの周りもまた素敵です。

桜狩りをしながら、運動しにお越しいただくとプラスなことばかりですね😊

体験は¥3,300(税込)にて承っております。

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江戸川橋・神楽坂・茗荷谷界隈でパーソナルトレーニング、ボディメイクを行いたい方はぜひSTUDIO NEW CHAPTERで!大人のための無理なく根本から身体を作るパーソナルトレーニングジムです。神楽坂や茗荷谷からも散歩をしながらお越しいただいています♪

ペアでの体験も好評です!

STUDIO NEW CHAPTERでは、お友達やご夫婦でのセッションも行っています。

人目を気にせずにしっかりとパーソナルトレーニングを受けたい方は1対1で。

仲の良いお友達やご夫婦で一緒にパーソナルトレーニングを受けたい方は、1対2で行うことも可能です。

ペアでの体験価格は、お二人で¥6,000(税別)となっております。

コロナ禍でも季節は例年通り変わっていきます。

桜の次にはすぐに夏が来ます🌞

今から無理せずに頑張ってみませんか?😃

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江戸川橋・神楽坂・文京区で大人のためのパーソナルジムをお探しの方。ペアでもしっかり成果が出るパーソナルトレーニング、ボディメイクはSTUDIO NEW CHAPTERで!